一、手机亮度调多少对眼睛最好？手机亮度调多少对？
手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛最好
如果太亮会刺激眼睛导致疲劳，如果太暗会看得不够清楚，它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时，最好是根据环境光线来调节，比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低，如果手机有自动亮度调节功能，建议将其打开为宜
二、电脑亮度调多少不伤眼睛？
其实如果是白天使用电脑亮度需要调到50左右，一般不需要超过62晚上，需要调到30到40晚上一般都会开灯，如果不开灯使用电脑就会很自然，这样对眼睛的伤害是非常大的，刚开始会有一点不习惯，时间长了就好一点，而对比的亮度需要达到70到80，70就可以了，不过还需要根据个人的使用环境和个人舒适度来决定，不要把笔记本电脑的亮度调到最大，以免对眼睛带来伤害。
三、显示屏亮度多少对眼睛好？
显示屏的亮度对眼睛好的最佳标准是适中的亮度。
1. 显示屏亮度过高会导致眼睛疲劳和不适，因为过高的亮度会刺激眼睛，长时间暴露可能造成视觉疲劳。
2. 另一方面，显示屏亮度过低也不利于眼睛健康，因为过低的亮度会让眼睛过度用力去适应，可能引起眼部不适和眼疲劳。
因此，合理的显示屏亮度是关键。
为了保护眼睛，建议调整显示屏亮度至舒适的水平，不要过高也不要过低，适应周围环境的亮度水平，同时定期休息眼睛，注意眼部的保湿与放松，避免长时间连续使用显示屏。
这样可以保护眼睛健康，并减少与显示屏相关的眼部不适。
四、电脑屏幕亮度多少对眼睛好？
亮度为70-80％左右，对比度45％为最佳，但也要根据自身的适应度来酌情调整。
调整方法：
1、屏幕亮度，打开电脑，点击控制面板，找到硬件和声音，电源选项。
2、白天的亮度，最好不要超过60，你可以选择平衡亮度。
3、晚上，不宜太亮，调整到30左右，选择节能模式。
4、窗口颜色，打开控制面板，个性化，窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5、选择背景桌面，最好选择护眼的桌面。
五、电脑屏幕亮度调到多少对眼睛好？电脑屏幕亮度？
电脑显示器亮度与对比度60%为佳。
一般情况下,液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。
液晶显示器亮度最小应该调整至40,最大为80,这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高,那么亮度应该调整的越暗。
如果在晚上关灯之后,周围的环境也比较暗,如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高,屏
六、电脑显示屏亮度多少不伤害眼睛？
亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。其实电脑屏幕亮度调节是很简单的，只要稍微动一下手就可以了。提示大家，在使用电脑的时候一定要注意保护好眼睛。
七、台式电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好？
1.屏幕亮度
点击控制面板-硬件和声音-电源选项
2.白天屏幕亮度
白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3.晚上屏幕亮度
晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
4.窗口颜色
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
搜索保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
八、philips电脑显示屏调亮度怎么调？
philips电脑显示屏调亮度的方法如下
第一、打开“控制面板”，双击“NVIDIA控制面板”项。
第二、在打开的窗口中，依次展开“显示”->“调整桌面颜色设置”项。
第三、接着在右侧就可以找到“亮度”调节滑块，拖动即可调节屏幕亮度。
九、电脑亮度怎么调对眼睛最好？
Windows颜色设置保护眼睛
1、 在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮
2、 在弹出的对话框单击“窗口颜色”
3、 在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择
4、 在颜色中将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中
5、 此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定
6、 这时候，你想要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了
需要注意的是：
红色也是很刺激眼睛的颜色，看的时间长了，也容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳。所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
Windows夜间模式保护眼睛！
1、 桌面上右击，点击显示设置
2、 进入显示设置页后，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，再点击“夜间模式设置”
3、 进入模式详细配置界面后，找到并点击“立即启动”
4、 点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调，点击立即禁用，即可关闭此模式
5、 另外，下方进度条可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可
6、 最后，你还可以配置定时开启，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。
十、小米电脑显示屏亮度调不了？
小米电脑显示屏亮度调不了，可能是屏幕的亮度感应芯片和相关主板故障导致的问题产生，需要将小米的笔记本产品送到正规的小米售后维修与服务处理检测中心，去进行相关故障的检测与维修服务，查看屏幕是否造成严重问题
小米笔记本是小米公司在2016年7月27日，在北京国家会议中心发布的两款笔记本叫做小米笔记本，
